HSO Södertälje Nykvarn

Tillsammans är vi starkare!

Aktiviteter
Alla Medlemmar i någon HSO förening är välkommna.

Ö

Klicka här för att redigera text

Aktiviteter hösten 2019:

CIRKLAR


Medicinsk Yoga

Tisdagar kl. 14.00–15.30, 12 ggr 450 kr inkl. kaffe, ej medl. 650 kr.

Paus med dryck och samtal, ledare Anki Nordström.

Start den 10 september och slutar den 3 december

Plats: Allaktivitetshuset Barrtorpsv. 1 A Södertälje, nedre plan.

 

Bad i varmvattenbassäng, med ledare, Södertälje sjukhus.

Onsdagar kl.14.15–15.00, 14 ggr 450 kr, ej medl. 650 kr i mån av plats.

Start 29 januari 2020

OBS Egen hjälpare medtages om du ej klarar dig helt själv.

 

Information och anmälan: Lill-Britt Andersson 073-669 09 74 eller Yvonne Gillner 070-475 18 88.


Programblad klicka här


Tänk på våra allergiker och undvik starka dofter i samband med våra aktiviteter.


Aktiviteter hösten 2019:

Rörelseaktiviteter/cirklar


Hobbyn

Varannan tisdag kl 12.30 -15.30, lokal Hobbyn.

Höstterminen startar den 27 augusti  och pågår till den 3 december

Ledare: Mona Herre Jozic

För information kontakta Mona telefon 073-576 34 19


Paraffinbad och handgymnastik

Torsdagar kl 10.00 – 11.00, lokal Hobbyn.

Höstterminen startar den 29 augusti

Gratis för medlemmar. Pris för icke medlemmar 20,-/tillfälle.

Ledare: Ingrid och Janne Jonsson

För information och anmälan kontakta Janne telefon 08-550 861 10 eller mobil 070-250 84 03


Fågelskådning/Stavgång

För tillfället kommer cirkeln att vara vilande på grund av att det inte finns någon ledare för cirkeln. Känner du att du skulle kunna vara ledare så hör av dig till föreningens e-postadress: [email protected]


Nike

Fredagar kl 13.00 – 16.00, lokal Hobbyn.

Höstterminen startar den 30 augusti och håller på till den 13 december

Cirkeln riktar sig till invandrarkvinnor. Verksamhetens innehåll är varierat allt ifrån diskussioner om det svenska samhället till att sjunga sånger. Cirkeln fungerar också som en social gemenskap.

Ledare: Oya Tahan

För information och anmälan kontakta Oya telefon 076-310 30 98

Qigong

Torsdagar kl. 16.00-16.45 lokal Gruvan

Ledare: Lena Klaesson.

Cirkeln börjar den 29 augusti.

För information och anmälan kontakta Södertälje reumatikerförening

[email protected]

Julfest

Torsdagen den 12 december mellan kl. 16.00-18.00.

Vi bjuder på stämningsfull eftermiddag/kväll med luciatåg och skönsång

Anmälan senast den 6 december till Ferida Naser tel. 073 550 30 01 eller [email protected]

Varmt välkomna!